Crosstrainers Kettler
Wil je meer weten over crosstrainers?
De crosstrainers zijn fitnessapparatuur die de natuurlijke beweging van de voet, de beenverlenging en de heuprotatie nabootsen die plaatsvindt tijdens wandelen of hardlopen. Deze beweging gebruikt niet alleen alle spieren in de benen, maar ook het bovenlichaam wordt getraind. Terwijl de voeten de elliptische beweging maken, houden de handen de handgrepen vast, wat de armen traint en efficiëntere resultaten oplevert. Een ander verschil tussen crosstrainers en gewone hometrainers is dat je op crosstrainers rechtop staat terwijl je traint.
De crosstrainers bieden verschillende voordelen, zoals:
- Efficiënt en veilig gewichtsverlies en vetverbranding.
- Verbetering van het cardiovasculaire en respiratoire systeem en het bereiken van optimale fysieke fitheid.
- Het verstevigen en vormen van de spieren in de benen en billen.
Het kiezen van een crosstrainer is niet zo eenvoudig als het kopen van een gewone hometrainer of indoor fiets, omdat crosstrainers variabelen hebben zoals de lengte van de stap en de locatie van het vliegwiel, dat zowel voor als achter kan zijn.
Enkele belangrijke aspecten om op te letten bij het kiezen van een crosstrainer zijn onder andere:
- Crosstrainers moeten een stevige en stabiele constructie hebben om het gewicht van de gebruiker te dragen, die staande beweegt zonder ergens op te gaan zitten.
- Crosstrainers hebben elektromagnetische weerstand, waardoor ze stiller en duurzamer zijn. Ergonomische crosstrainers berekenen het energieverbruik in Kcal en de energie in watt zeer nauwkeurig, terwijl andere slechts een schatting geven. Deze functies zijn belangrijk als het trainingsdoel gewichtsverlies en/of verbeterde conditie is.
- Ze moeten ergonomisch zijn ontworpen voor frequent en intensief gebruik gedurende vele jaren, om rug-, nek- en heuppijn te voorkomen.
- Er zijn tal van crosstrainers op de markt met verschillende staplengtes, variërend van 30 tot 50 cm. Sommige crosstrainers hebben verstelbare staplengtes voor maximaal comfort. Het is belangrijk om de juiste staplengte te kiezen om de effectiviteit van de training te vergroten en het risico op blessures aanzienlijk te verminderen.
- De fiets moet tal van opties hebben om zich aan te passen aan de gebruiker, hoe meer aanpassingsmethoden, hoe beter. Hoe beter deze is afgestemd op de lengte, het gewicht en het volume van de gebruiker, hoe efficiënter elke training zal zijn en het risico op letsel aanzienlijk zal verminderen.
- Het vliegwiel moet meer dan 12 kg wegen voor een goede sensatie en soepeler, veiliger en efficiënter trappen. Hoe zwaarder het vliegwiel, hoe efficiënter, dynamischer en natuurlijker de oefening zal zijn. Het is belangrijk op te merken dat sommige merken het gewicht van het vliegwiel aangeven, terwijl andere het gewicht van het totale vliegwielmechanisme aangeven, inclusief het gewicht van het vliegwiel en andere componenten.
- De meeste crosstrainers zijn voorzien van een computer waarop trainingsparameters kunnen worden weergegeven, wat de motivatie en ambitie om jezelf te overtreffen vergroot. Dit geldt des te meer als de computer verschillende trainingsprogramma's met duidelijke doelstellingen voor verbetering van de conditie bevat. In sommige programma's wordt de hartslag gebruikt om het niveau van de oefeningen te verhogen of te verlagen. Veel crosstrainers zijn compatibel met hartslagmeters zoals Polar.
De DKN crosstrainers zijn uitgerust met gebruiksvriendelijke, multikleurige consoles die trainingsprogramma's bevatten om je te helpen je doelen te bereiken.
Wat betreft crosstrainers, is de veelzijdigheid die de Keiser m5 crosstrainer biedt een van zijn belangrijkste voordelen. Keiser heeft een goed ontwerp en productieproces gekozen en heeft bovendien alle technologische vooruitgangen geïntegreerd die kenmerkend zijn voor de m-series cardiomachines. Er is ook rekening gehouden met de bescherming van spieren en gewrichten, samen met de mogelijkheid om zowel het boven- als het onderlichaam zonder impact te trainen met een beweging die alle spiergroepen aanspreekt.
De Tunturi crosstrainers hebben unieke innovaties op het gebied van veiligheid, comfort, motivatie en trainingsdoeltreffendheid. Zoals de T-Ride, die gebaseerd is op het simuleren van een buitentraining, waarbij je uitdagingen aangaat zoals het beklimmen van een heuvel en vervolgens in volle vaart afdalen. Als je voor Tunturi kiest, kies je bewust voor kwaliteit, Scandinavisch design en betrouwbaarheid. Tunturi is synoniem voor comfort, passende training, veiligheid en blijvende motivatie.
De Kettler crosstrainers genieten een hoge reputatie op de wereldmarkt vanwege hun ontwerp, innovatie en de Made in Germany-kwaliteit. Kettler heeft een uitgebreid assortiment crosstrainers, die aan strenge materiaalcontroles worden onderworpen voordat ze aan klanten worden aangeboden.
De Horizon crosstrainers, merk van de Johnson Health Group, bieden een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding en zijn vervaardigd volgens de hoogste normen en kwaliteitscontroles, waardoor ze uiterst duurzaam en efficiënt zijn.