Accessoires
Wil je meer weten over fitness accessoires?
De fitness accessoires zijn een reeks accessoires die het beoefenen van deze activiteit veel comfortabeler, gemakkelijker en aangenamer maken. Hieronder vallen sokken, polsbandjes, elleboogbeschermers, dijbeenbeschermers, kniebeschermers, enkelbeschermers en gewichtsgordels.
- Sokken. Voeten zijn een zeer gevoelig deel van het lichaam. Het is belangrijk om ze te beschermen tegen stoten en vooral tegen vocht om schimmels en andere aandoeningen te voorkomen. Het dragen van sokken is daarom essentieel in sport, dus ook bij fitness.
- Accessoires voor gewrichten. Met weerstands- en krachtoefeningen kunnen gewrichten worden beschadigd of overbelast raken. Met het juiste gebruik van accessoires kunnen deze ongemakken worden voorkomen of kan het herstel worden versneld als ze al zijn opgetreden. Daarom zijn accessoires zoals kniebeschermers, polsbandjes, elleboogbeschermers, enkelbeschermers en dijbeenbeschermers sterk aanbevolen bij fitness.
- Gewichtsgordels. Bij gewichtheffen wordt er veel druk uitgeoefend op de spieren in de onderrug, wat ernstige verwondingen en hernia's kan veroorzaken. Om dit te voorkomen, is het belangrijk om dit soort gewichtsgordels te gebruiken, omdat hun anatomische ontwerp en kenmerken zoals nylon- of plastic panelen helpen om de gewichtsondersteuning te maximaliseren.